Dicas Para o Inverno

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Dicas Para o Inverno

O inverno chegou no último dia 21, e basta a temperatura lá fora cair só um pouquinho, que nossa pele começa a sentir os efeitos.

Você já reparou, que quando está mais frio tomamos menos água? Com o termômetro lá embaixo, é normal que muitas pessoas acabem trocando a garrafinha de água por café ou chocolate quente, e o reflexo aparece diretamente na pele. Mas é possível passar pela estação com a pele saudável, seguindo alguns cuidados bem simples:

1.Nada de banho muito quente
O recomendado é manter a temperatura morna e tomar banhos rápidos. Mesmo que passar bons minutos embaixo do chuveiro pareça para lá de relaxante, a água quente contribui para deixar a cútis ressecada.

2.Não esqueça o hidratante
Investir em um bom hidratante é muito importante.

3.Beba bastante água
É normal acabar esquecendo porque, na maioria dos casos, sentimos menos sede no inverno. Mas não quer dizer que você pode abandonar a garrafinha de água, viu? Além de ser fundamental para a saúde, consumir pelo menos 1,5 litro de água por dia ainda ajuda a hidratar a pele e evitar os problemas causados pela baixa temperatura.

4.Filtro solar sempre
Não é porque o dia está frio e sem sol que você pode deixar de lado o filtro solar.

Siga essas 4 dicas e sua pele no inverno vai ficar linda!