Saídas de praia para lacrar em 2017

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Preparem-se, meninas, porque a seleção de saídas de praia deste post vai ser top. Especialmente pra quem está com o objetivo de lacrar muito, causar aquele PAH que ninguém vai deixar de olhar pra conferir. Tá nesse espírito?? Então continua lendo!

As vezes uma saída é só uma saída. Às vezes ela é a atração principal de um look praia, no caso de uma viagem super especial, por exemplo, ou de uma festa na piscina, ou de um passeio ou comemoração especial.

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Vale super apostar em saídas com uma pegada super colorida, com formas geométricas em estilo étnico, trabalhos artesanais como tricot, crochet e bordados e muitos, muitos pompons e tassel! Combina muito com praia e verão, aliás!

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Comprimentos curtos, midis e longos estão todos super bem cotados para o verão 2017, então fique à vontade para escolher o que gosta mais ou o que se encaixa melhor com a ocasião e o seu mood. As saídas longas têm uma elegância à parte, verdade seja dita. As opções com fendas, assimétricas e vários recortes são TUDO! Simplesmente amo.

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Quanto ao shape, o estilo poncho (olha a moda peruana!) é um dos mais procurados. A modelagem tipo bata é clássica para este tipo de peças e continua valendo. Mas as opções são muitas, então não precisa se restringir a elas. Uma seleção para ajudar a inspirar:

INSPIRAÇÃO SAÍDAS DE PRAIA

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*Matéria original do blog Lala Noleto (http://www.lalanoleto.com.br/2016/saidas-de-praia-para-lacrar-em-2017/)

 

Inspiração: looks de natal com as tendências do momento

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Hey meninas! Dá pra acreditar que o natal já é esta semana? 🎄🎈

Vocês estão preparadas?? Já pensaram em looks, beauty, hair, make, sapatos…?

Tudo depende do tipo de celebração que você participa. Muita gente gosta de comemorar com a família em casa mesmo, ou em festas íntimas com amigos, nada muito exagerado ou pomposo. Mas sempre tem aquele carinho na hora de se produzir para essas festividades, né? E queremos usar um look bem bacana e nos sentirmos lindas!

Escolha o look que mais tem a ver com você e com o tipo de comemoração que você vai participar no Natal e arrase!

 

*Postagem original do blog  Lala Noleto (http://www.lalanoleto.com.br/2016/inspiracao-looks-de-natal-com-as-tendencias-do-momento/)

Fim do ano: “Sinônimo” de stress, ansiedade e comemorações?!

por JANAÍNA LEÃO

 

Final do ano se aproximando e com isso, cresce o número de pessoas estressadas. A pesquisa realizada pelo Isma-BR (Internacional Stress Management Association — Brasil), mostra que o nível de estresse do brasileiro sobe em dezembro, em média, 75%. Você se identifica?

Stress

 

O stress é a forma que nosso corpo encontrou para avisar que passamos do limite. É resultado de comportamentos e atividades “mal” planejadas. Stress tem a ver com excesso e falta de limites com sua vida.

Já a ansiedade é um mal estar físico e psíquico que faz parte da vida. Ela pode ocorrer tanto em momentos positivos, como em negativos. Você deve dar atenção especial se sua ansiedade for excessiva e ocorra distorção da realidade.

O mês de dezembro, em especial, as festas de final de ano (Natal e Ano Novo) representam para muitas pessoas recordações, perdas, superações e recomeços. Também o caráter comercial, pautado em compras e presentes é gerador de stress e, em muitos casos, endividamentos. Essas situações colaboram para o aumento da ansiedade e stress.

É uma época em que as emoções estão a flor da pele, portanto alguns excessos podem se fazer presentes. Lembre-se: Quando não conseguimos entender as nossas emoções, na maioria das vezes suprimos com alguém e/ou alguma “coisa”.

Estresse

Para amenizar o stress e os desconfortos decorrentes do final do ano, seguem 9 sugestões:

– A ansiedade faz as pessoas viverem no passado ou no futuro. Não adianta se lamentar e se punir pelos meses que passaram e por aqueles que estarão por vir. Viva o hoje e faça hoje!

– Analisar os pontos fortes e pontos a desenvolver deveria ser feito ao longo do ano. Se você não o fez, evite fazer nessa época. Certamente o nível de ansiedade e cobrança aumentará.

– Falar “não” é estabelecer limites entre o excesso e liberdade. Evite acumular funções e atividades nessa época.

– Evite ser radical e reconheça seu crescimento.

– Mantenha alimentação saudável, atividade física, momentos de lazer diário, escute música clássica/instrumental, medite, leia e busque manter “contato diário consigo”.

Tudo é consequência da sua ação e percepção. Se você viveu o ano inteiro com conflitos familiares, não exija que o final do ano seja diferente. Você precisará entender a sua realidade e não forçar determinadas situações por ser festas de final de ano. Respeite o seu limite e o do outro!

– Faça uma lista das pessoas que você quer presentear, estabeleça valores e tipos de presentes. Busque ser criativo, evitando o endividamento.

– Ao anoitecer, busque estratégias para se acalmar, faça respiração diafragmática, diminua a luminosidade na sua casa, uma forma de cuidar da sua glândula Pineal, responsável pela produção de 9 hormônios, dentre eles melatonina.

Viva o aqui e agora!

Enfim, final do ano não deve ser sinônimo de stress e ansiedade. Se ao longo do ano você equilibrou os excessos e cuidou da sua saúde biopsicossocial e espiritual, certamente seu final do ano terá saldos positivos. Temos um ano inteiro para criar oportunidade e fazer diferente, não podemos colocar os 11 meses dentro do mês de dezembro.

Busque o seu sentido! Não se contamine com a correria que não é sua.

 

*Postagem original do blog Lala Rudge (http://www.lalarudge.com.br/lala-rudge/final-do-ano-sinonimo-de-stress-ansiedade-e-comemoracoes/)