Guia para usar body como uma celeb

O body é uma peça curinga que andava esquecida no nosso armário mas que, graças a algumas celebs que o adotaram como queridinho, voltou com tudo. Pode confessar, você também está desejando um! Não tem como evitar, ele vai bem com tudo, dá uma pegada descolada e, como os modelos vão dos mais pelados até os mais comportados, vai bem em qualquer ocasião. Aqueles mais cavados são ótimos companheiros de balada, já os fechadinhos entram na produção de escritório lindamente.

Aí o inevitável aconteceu: virou item indispensável no armário de toda fashionista. Pode apostar, é uma peça que você precisa ter, ok? Pra ajudar, vamos ensinar como montar produções lindas com ele, é claro. E nada melhor do que aprender com quem sabe, então são elas que vão dar a aula, nossas celebridades preferidas. Depois desse guia não tem mais desculpa, hein?

 

Alê Ambrosio mostrou que o body é bem despojado, só combinar com saia jeans, outra antiga queridinha nossa.

Modelo veste body branco com saia jeans

Foto: Alessandra Ambrósio

 

O look all black com jaqueta de couro fica sexy e com pegada rocker ao mesmo tempo.

Ashley Benson usa body com calça cinza e jaqueta preta

Foto: Ashley Benson

 

Queen B. mostra como fica bacana quando combinado com um jeans bem destroyed!

Beyoncé combina body estampado com calça destroyed

Foto: Beyoncé

 

Os mais básicos parecem blusas de alça, né? E são ótimos para compor looks mais neutros.

Chrissy Teigen Com Body, Sobretudo Branco e Jeans

Foto: Chrissy Teigen

 

Os mais cavados são a cara do look de balada. Pra passar longe do vulgar, arremate a produção com tênis.

Gigi Hadid usa Body Com Saia Estampada e Tênis

Foto: Gigi Hadid

 

A tendência das amarrações, que bombou em blusas e suéteres, também deu o ar da graça nos bodies. A jaqueta bomber quebra a pegada sexy do body, deixando a produção mais esportiva.

Hailey Baldwin usa body de amarração com bomber jacket e choker

Foto: Hailey Baldwin

 

Body + calça skinny + tênis branco e pronto! Não precisa de mais nada pra um look digno de uma modelo off duty.

Kendall Jenner com body e calça cinza

Foto: Kendall Jenner

 

O modelo básico e branco serve como uma base pra adicionar elementos mais aparecidos, tipo uma jaqueta estampada.

Selena Gomez Usando Body Branco Com Casaco De Animal Print

Foto: Selena Gomez

 

Se quiser equilibrar as proporções, use o body com uma calça mais larguinha.

Atiz usa body de amarração com calça pantalona

Foto: Vanessa Hudgens

 

Os modelos com leve transparência também são uma graça.

Lucy Hale Usa Body Com Bomber Jacket

Foto: Lucy Hale

 

Kylie arrasou com a produção simples, mas linda, e prova que o básico nunca deixa de ser estiloso.

Kylie Jenner usa body com calça jeans

Foto: Kylie Jenner

 

Body com calça boyfriend, mix de sexy com despojado. A gente ama.

Lily Aldridge com body de amarração

Foto: Lily Aldridge

10 dicas para minimizar a procrastinação

Procrastinar significa retardar, adiar, postergar, deixar para depois ou para mais tarde alguma atividade. Quem nunca deixou para começar amanhã a dieta, o exercício físico, os estudos, a leitura de um livro, o inicio de um projeto e etc?

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Procrastinar faz parte da vida e em algumas doses é saudável. Quando o ato traz prejuízos, alerta! Em alguns casos, pode ser reflexo do excesso de atividade, estresse, sintomas de ansiedade ou depressão. Também a falta de clareza e incoerência de objetivos colaboram para a procrastinação.

Para as atividades que você não gosta de fazer, busque novas formas e ideias para deixa-la mais interessante. Tenha sempre em mente onde você quer chegar e se possível visualize a chegada. Uma forma de gerar emoções positivas e energia para se manter na atividade.

Ficar no papel de vítima após a procrastinação é potencializar este comportamento. Ao invés de se culpar, assuma a responsabilidade e aja. Busque novas formas para se reinventar.

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Em alguns casos, a procrastinação é reflexo do perfeccionismo, insegurança,  ansiedade, comportamento auto sabotador e visão imediatista. Negar as etapas de um processo – o “passo a passo”, possivelmente te trará ao ato de procrastinar.

É preciso entender que na vida temos que fazer coisas que gostamos e não gostamos. Nas que não gostamos é possível usar a criatividade e tornar a atividade menos sofrida, mais prática e às vezes divertida. Se quiser enrolar, que a enrolação seja produtiva.

Ao enfrentar o comportamento procrastinado, você sentirá a sensação de bem estar e gratificação. Inserindo a atividade como rotina, outras procrastinações surgirão. Ou seja, não é possível “zerar” esse comportamento e sim minimiza-lo.

Segue 10 sugestões para diminuir a procrastinação:

  • Não espere o momento perfeito para fazer algo, pois não existe;
  • Tenha objetivos e metas realistas e sensatas;
  • Faça um cronograma das suas atividades semanais e liste as atividades diárias. Não dê muito espaço de execução entre elas, pois é uma armadilha para procrastinar.
  • Entre as tarefas insira intervalos regulares para recarregar a energia, pois a concentração por um longo período pode se tornar improdutivo;
  • Crie prazos e busque cumpri-los;
  • Estabeleça recompensas para a conclusão das atividades semanais. Preferencialmente, que não envolvam dinheiro;
  • Comemore as pequenas vitórias;
  • Não desista por pouco. Se na semana não deu certo. Analise os pontos a melhorar e crie estratégias;
  • Pense situações do passado em que você teve sucesso ao superar obstáculos. Qual foi a sensação? Como se sentiu?;
  • Busque ter disciplina e foco nas áreas da vida;

Não esqueça, se você fizer as mesmas coisas terá os mesmos resultados!

 

*Matéria original do blog Lala Rudge (http://www.lalarudge.com.br/lala-rudge/10-dicas-para-minimizar-a-procrastinacao/)

 

Cinco penteados para salvar o cabelo no bad hair day

Ricky dos Anjos, maquiador, cabeleireiro e apresentador do canal GNT, dá as dicas.

Penteados salvadores para o bad hair day

Acordou em um bad hair day e apareceu um compromisso de última hora? Sem desespero. Confira cinco penteados práticos para transformar o visual em minutos.

 

Tranças boxeadoras

Penteados salvadores para o bad hair day

Kim Kardashian deu voz a elas e nós amamos! Para investir nesse tipo, separe o cabelo em duas partes, com uma divisão que vai da testa à nuca. Unte as mãos com cera e, juntando mechas finas aos poucos, faça duas tranças de raiz, uma em cada lado. Na foto, Katy Perry.

Cera Finalizadora Twisted Fabric, Chi.

 

Coque desmontado

Penteados salvadores para o bad hair day

Comece usando uma dose calculada de pomada em pó na raiz do cabelo para conseguir volume. Puxe-o na altura desejada e prenda-o em um coque mais frouxo. Delicadamente, solte alguns fios para dar um ar mais displicente. Pronto! Na foto, Victoria Beckham.

Dust It, Schwarzkopf.

 

Messy hair

Penteados salvadores para o bad hair day

A textura de praia salva qualquer look. Desembarace os fios usando as pontas dos dedos e, depois, borrife-os por todo o comprimento com um spray de água marinha. Amasse-os com as mãos, de baixo para cima, para que fiquem encorpados. Se quiser um charme extra, prenda uma mecha lateral. Na foto,Bar Refaeli.

Surf Breeze, Produtinhos da Beauty.

 

Slick back

Penteados salvadores para o bad hair day

Com um pente de cabo fino, divida o cabelo em duas partes, traçando uma linha de orelha a orelha. Prenda a metade superior em um rabo de cavalo. Aplique um gel na raiz desses fios e vá penteando-os para trás, levando o produto para a região próxima ao elástico. Então, coloque os fios da parte inferior – que deve ter a textura original mantida – atrás das orelhas e solte o rabo. Na foto, Kendall Jenner.

Tecni Art Fix Max, L’Oréal Professionnel.

 

Rabo de cavalo alto

Penteados salvadores para o bad hair day

Clássico, é um curinga para o dia a dia. Leve todo o seu cabelo para o alto da cabeça e use um elástico ou um prendedor de sua preferência para prender o rabo bem no topo. Alise o comprimento com a ajuda de uma chapinha. Ao final, capriche na aplicação do spray fixador, que, além de firmar os fios, cria uma textura mais moderna. Na foto, Ariana Grande.

Spray Stylist Ultra 40h, Karina.

 

*Matéria original do blog Estilo Abril (http://estilo.abril.com.br/cabelos/cinco-penteados-para-salvar-cabelo-no-bad-hair-day/)